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嬰兒多喝水危害大

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發表於 2016-6-13 12:12:11 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
本帖最後由 rainechong 於 2016-6-13 12:13 編輯
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剛出生的小嬰兒真的需要喝水嗎?過量飲水的危害又有哪些呢?

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哪些寶寶不需要額外補水?
「母乳喂養的嬰兒在滿6個月前都不需要喝水」這是美國兒科學會(AAP),世界衛生組織(WHO),國際母乳會和中國衛生部,這四個權威機構的共識。寶寶滿6月齡至1歲,可以喂水,但每天喂水量需控制在在30-60毫升之間。
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過度給寶寶喂水的危害
1.          易致「水中毒」
給新生兒喝水,很有可能會出現水中毒的危險。當血液被稀釋、裡面的電解質的平衡被破壞了的時候就會出現水中毒。太多的水會導致水中毒引起癲癇發作或者是昏迷。
2.          影響食慾
給新生兒喝水會影響他的食慾。新生兒的胃都是很小的,當他喝了水之後,他的胃就會容不下母乳,或者配方奶粉,而新生兒吸收營養物主要是從母乳和配方奶粉中得到,水會降低寶寶從食物當中吸收營養物的能力。從而造成寶寶營養不良。
3.          增加寶寶的腎臟負擔
醫學博士提醒家長:「在給嬰兒沖配方奶粉的時候,請嚴格按照奶粉沖泡表來稀釋奶粉,不要加太多的水,加太多的水不但會降低奶粉的營養價值,而且還會加重寶寶腎臟分解的負擔。」
簡言之,別喂水,寶寶最需要的只有一樣--那就是奶!

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0-3歲寶寶怎樣喝水才科學?
一、根據喂養方式喂水
1.          母乳喂養的寶寶
一般來說,還未添加輔食的(6個月以內)寶寶,胃容量相對較小,飲食來源完全靠吃奶,而奶中80%都是水分,因此只要母乳充足,就沒必要給寶寶額外補充水分。
2.          奶粉喂養的寶寶
配方奶粉喂養的寶寶容易上火,可在兩餐之間適當喂水。
3.          添加輔食的寶寶
就6個月之後已經添加輔食的嬰兒來說,可以在寶寶進食後或兩餐之間補充適量水分,這樣能夠幫助寶寶清潔口腔,有益於牙齒健康。此外,寶寶生病發燒、夏天出汗多、冬天開暖氣後不感蒸發多等體內缺水時也需要適當補水。

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二、把握正確的喂水時間
對小寶寶來說,在不恰當的時間喝水反而會影響身體健康,比如吃飯前。飯前喝水可使胃液稀釋,不利於食物消化,喝得胃部鼓鼓的,也會影響寶寶的食慾。另外,睡覺前也不適宜給寶寶喂水。年齡較小的寶寶在深睡以後,還不能自主控制排尿,夜晚排尿次數過多會影響睡眠質量,所以媽媽們儘量不要在睡前2個小時內給寶寶喂水。如果真有必要,也儘量控制好水量。
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三、了解寶寶缺水的症狀
還不會說話的小寶寶即使渴了也「有口難言」,而大一點會說話的孩子如果渴了也常常不會說出來,所以這時候就要靠爸爸媽媽的好眼力了。如果寶寶出現以下症狀,就說明寶寶需要喝水了:
1.          寶寶口唇發乾、不斷用舌頭舔嘴唇;
2.          經常苦惱、煩躁、難以入睡;
3.          換尿布時沒有尿或尿色深黃;
4.          大便變得乾燥,硬結;
5.          前囟或眼窩與正常相比有所凹陷(嚴重缺水);
6.         哭鬧時眼淚相對減少,或是沒有眼淚(嚴重缺水)。

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